“Klank brengt ons snel in een diepe ontspanning, omdat het de mens in zijn geheel aanspreekt – lichaam, ziel en geest.”
— Peter Hess
Free Workshop
Hoe werkt een klankschaalmassage?
Tijdens een sessie lig je prettig op een massagetafel, in comfortabele kleding. Op verschillende plekken van het lichaam worden speciale klankschalen geplaatst, bijvoorbeeld op de rug, buik of naast het lichaam.
Wanneer de schaal zacht wordt aangeslagen ontstaan er trillingen en klanken. Deze trillingen kunnen zich via het lichaam verspreiden. Veel mensen ervaren dit als een diepe ontspanning.
Iedere sessie verloopt rustig en in een tempo dat past bij jouw behoefte.
KLANKPRAKTIJK GAIA HARMONY AND BALANCE®
Wetenschappelijke achtergrond
De klankmassage volgens de methode van Peter Hess wordt al tientallen jaren onderzocht en toegepast, onder andere in praktijkstudies en in zorgomgevingen zoals ziekenhuizen. In verschillende toepassingen gaf ongeveer 90% van de deelnemers aan duidelijke ontspanning te ervaren tijdens of na een klankmassage. Metingen van onder andere hartslag, ademhaling en hersenactiviteit laten zien dat het lichaam tijdens een sessie vaak in een diepe staat van ontspanning komt.
Een belangrijke verklaring hiervoor ligt in het feit dat het menselijk lichaam voor ongeveer 70% uit water bestaat. Wanneer een klankschaal wordt aangeslagen, ontstaan zachte trillingen die zich via dit vocht gemakkelijk door het lichaam kunnen verspreiden. Deze vibraties kunnen diep doorwerken in het lichaam en zelfs tot op celniveau voelbaar zijn.
Veel mensen ervaren hierdoor een diepe ontspanning van lichaam en geest. Het zenuwstelsel kan tot rust komen en het lichaam krijgt de ruimte om spanning los te laten en het natuurlijke herstelvermogen te ondersteunen.
PRAKTIJKRUIMTE
‘Rust, verstilling en geborgenheid’
De klankmassage vindt plaats in een prachtige yurt in de Achterhoek, een bijzondere en sfeervolle plek waar rust, natuur en eenvoud samenkomen. De ronde vorm van de yurt, de natuurlijke materialen en de zachte energie van de ruimte creëren een gevoel van geborgenheid en thuiskomen.
In het midden van de yurt staat een grote, warme klankmassagetafel waarop je comfortabel kunt liggen. De tafel is bedekt met een zachte wollen yogamat die natuurlijke warmte en zachtheid geeft. Kussens en kruiken zijn aanwezig zodat je je volledig kunt ontspannen en je lichaam alle ruimte krijgt om tot rust te komen.
In de koudere maanden wordt de yurt verwarmd door een houtkachel die een diepe, aangename warmte verspreidt. Het zachte knisperen van het vuur en de stille sfeer van de ruimte nodigen uit om te vertragen en naar binnen te keren.
In de zomer is de ervaring weer heel anders. Wanneer de deur en de koepel openstaan, stroomt het zachte daglicht naar binnen en hoor je de geluiden van de natuur om je heen. Het zingen van de vogels en de frisse buitenlucht maken de klankmassage dan tot een extra bijzondere en natuurlijke beleving.
In deze warme en veilige bedding kunnen de klanken en trillingen van de schalen diep doorwerken in lichaam en geest. Een klankmassage ontvangen in een yurt maakt de ervaring nog intenser en draagt bij aan een moment van diepe ontspanning, verstilling en verbinding.
Wees welkom!